Le mois d’Octobre est l'occasion parfaite pour parler de santé féminine, et notamment de l'importance de l'auto-palpation mammaire.
Chez Balya Lady , nous croyons que prendre soin de soi commence par connaître son corps.
L'auto-palpation mammaire est un geste simple mais crucial. C'est souvent la première ligne de défense dans la détection précoce du cancer du sein. Mais savez-vous vraiment comment la pratiquer correctement ?
Ces questions sont normales, et c'est pourquoi nous avons créé un petit quiz pour tester vos connaissances ! Lancez-vous dans notre quiz et devenez une experte de l'auto-palpation !
1- À quelle fréquence devriez-vous pratiquer l'auto-palpation mammaire ?
Tous les jours
Une fois par semaine
Une fois par mois
Une fois par an
2 - Quel est le meilleur moment pour pratiquer l'auto-palpation pendant votre cycle menstruel ?
Pendant vos règles
Juste avant vos règles
Quelques jours après vos règles
Au milieu de votre cycle
3 - Quelle position est recommandée pour l'auto-palpation ?
Debout uniquement
Allongée uniquement
Assise uniquement
Debout et allongée
4 - Quelle zone devez-vous examiner lors de l'auto-palpation ?
Uniquement les seins
Les seins et les mamelons
Les seins, les mamelons et les aisselles
Uniquement la zone autour des mamelons
5 - L'auto-palpation remplace-t-elle les examens médicaux réguliers ?
Oui, complètement
Non, elle les complète
Oui, si elle est faite correctement
Non, e pas nécessaire si on fait des examens médicaux
Rappelez-vous, l'auto-palpation ne remplace pas les examens médicaux réguliers, mais c'est un complément précieux. En apprenant à connaître vos seins, vous serez mieux à même de détecter tout changement inhabituel.
Tout comme nos culottes menstruelles Balya Lady vous offrent confort et tranquillité d'esprit pendant vos règles, nous voulons vous donner les outils pour prendre soin de votre santé globale.
N'oubliez pas de partager vos résultats et vos impressions dans les commentaires. Ensemble, sensibilisons et éduquons sur l'importance de la santé mammaire !
Réponses : 1) Une fois par mois - 2) Quelques jours après vos règles - 3) Debout et allongée - 4 ) Les seins, les mamelons et les aisselles - 5)Non, elle les complète
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